TU BIENESTAR ONLINE
¡Consigue tu bienestar físico y mental!
Ayudo a las personas a mantener y alcanzar el bienestar físico y mental a través de la meditación, respiración y corrección postural.
¿Cómo te puedo ayudar?
Tu compromiso tiene que estar alineado con el mío para que podamos trabajar juntos de la manera correcta y pueda ayudarte a tu cuerpo y a ti.
Meditación
Sesiones guiadas que te invitan a través de tus visualizaciones a entrar en momentos de calma, relax y paz interior.
Relajación
Sesiones para tomar consciencia de cada parte de tu cuerpo para conseguir una calma física que te conducirá a un estado de tranquilidad
Calentamientos
Conjunto de ejercicios ordenados, especialmente diseñados para preparar al cuerpo antes de afrontar una actividad física o una jornada personal o laboral.
Tutoriales
Son nuestro medio de mejorar la comprensión y el conocimiento de ejercicios o conceptos específicos, a través de videos explicativos.
Sesiones grupales de Chikung
Sesiones grupales en directo con el objetivo de mantener, mejorar o incrementar nuestra energía y con ella fomentar nuestra salud.
Sesiones personalizadas
Sesiones individuales donde trabajaremos para conseguir solucionar tu mayor problema a través de sesiones personalizadas.
¿Quién soy yo para ayudarte?
¡Hola! Soy Luis Javier Carballais
Tras más de 25 años de experiencia y dedicación trabajando de forma presencial en el campo de disciplinas orientales relacionadas con la salud, meditación y autodefensa, así como en el espacio holístico de las terapias alternativas en general, creemos que ya es el momento de expandir nuestros conocimientos a través de la vía virtual con el objetivo de acercarnos y ayudar a más personas.
Tanto a conseguir sus propósitos de práctica cotidiana, como a adquirir sus objetivos de formación y especialización dentro de los servicios que ofrecemos con una metodología fácil, clara, eficaz, coherente y racional, sin importar en la parte del plantea donde se esté
¿Qué deseos tienen las personas con las que trabajo?
Estos son algunos de los objetivos que tienen las personas que se comprometen con ellos mismos y deciden trabajar conmigo.
Cuidado personal
Tener un cuidado personal de su cuerpo y mente.
Mejora física
Mejorar el estado físico para conseguir tener mayor bienestar.
Forma de vida sana
Llevar un estilo de vida sano continuado.
Formación personal
Querer formarse profesionalmente en dicha actividad.
Mejorar la concentración
Mejorar la concentración de la persona.
Orden mental
Tener un orden mental en tu día a día.
Fortalecimiento energético
Fortalecer el cuerpo y las energias que tenemos en él.
Autoconocimiento personal
Crecer el autoconocimiento personal de cada uno.
Mantenimiento físico mental
Mantener un buen estado físico y mental.
¿Qué opinan sobre mi?
La mejor forma de conocerme es escuchando lo que dicen mis clientas de mí.